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立冬剛過，寒意漸濃。11月7日下午，一場以“中醫藥健康行”為主題的新時代文明實踐活動，在海安市曲塘鎮劉圩村黨群服務中心暖心開啟。本次活動由海安市衛健委、海安市中醫院、曲塘中心衛生院聯合舉辦，旨在將優質的中醫藥服務送至村民“家門口”，以實際行動為群眾送去冬日的健康與溫暖。

活動一開始，海安市中醫院醫共體辦公室主任、副主任中醫師陳軍帶來了一場貼近生活的立冬養生講座。他從日常飲食、起居作息、情緒調節等方面入手，用通俗的語言講解中醫調理方法，把抽象的理論轉化為實用的生活技巧，現場反響熱烈，掌聲不斷。

隨后，一段舒展流暢的八段錦表演將氣氛推向高潮。來自市中醫院的表演者動作整齊、剛柔相濟，充分展現傳統養生功法的魅力。不少村民興致勃勃地跟著模仿，在一招一式中體驗中醫藥文化的獨特韻味。

最受歡迎的環節莫過于中醫適宜技術體驗和專家義診。來自市中醫院與曲塘衛生院的專家團隊現場坐診，提供針灸、耳穴埋籽、推拿、拔罐等多種中醫服務。專家們耐心詢問群眾健康狀況，細致檢查，并為高血壓、關節炎、脾胃不適等常見病制定個性化調理方案，解答各類健康疑問。

此次活動以文明實踐為平臺，以中醫藥為載體，不僅傳遞了立冬時節的健康關懷，也讓中醫養生知識更加貼近百姓生活。接下來，“中醫藥健康行”系列活動還將陸續走進更多村社，讓中醫智慧惠及更多群眾，讓文明新風吹遍鄉村每個角落。